Очень вкусная, полезная! Квашеная капуста содержит в себе пробиотики, которые улучшают работу кишечника, а также витамины и минералы, повышающие иммунитет и укрепляющие кости. Исследования показывают, что квашеная капуста и другие продукты с пробиотиками могут положительно влиять на настроение человека и помогать в борьбе с депрессией. Полезный продукт подходит для веганов, является источником антиоксидантов. Регулярное употребление суперфуда улучшает качество кожи, волос и ногтей.
